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Prevenire le rughe è davvero possibile?

Tra miti e verità, sul web spopolano i siti che parlano di rughe e come prevenirle, ma in tutto questo mare di informazioni come scegliere le fonti più affidabili con i consigli migliori?

Semplice! Basta seguire la nostra accurata ricerca dei migliori articoli del web che spiegano cos’è l’invecchiamento cutaneo, i fattori di rischio e i rimedi più efficaci per mantenere un aspetto giovane più a lungo.

#1 Creme Antirughe fai-da-te

Se sei curioso di sperimentare alcuni rimedi casalinghi contro le rughe del viso, ti consigliamo questo elenco di Greenme. Tutti gli ingredienti sono facilmente reperibili a casa o in erboristeria e le ricette sono facili da realizzare. Inoltre, gli ingredienti consigliati sono scientificamente provati per avere importanti effetti antiossidanti e anti-invecchiamento.

#2 Migliori Creme Antirughe Bio

Se vuoi conoscere i migliori prodotti certificati ecobio, puoi affidarti alla blogger Tessia Gelisio che, dopo averle provate personalmente, ha stilato una classifica delle migliori creme antirughe biologiche. In alternativa puoi dare un’occhiata alle Top 3 Creme Antirughe Bio scelte dal sito CosmesiBioNaturale.

Specialista in dermatologia | dermatologo

#3 Ingredienti Base con Proprietà Antirughe

In questo articolo di Viversano puoi trovare sintetizzati i 10 ingredienti fondamentali con importanti proprietà antirughe, da tenere presente quando si acquista un prodotto anti-invecchiamento o quando hai voglia di cimentarti con un rimedio fai-da-te.

#4 La Classifica dei Migliori Sieri e Creme per il Viso

Se ti senti disorientato nel mondo della cosmesi antirughe, leggi la classifica dei 9 migliori sieri per il viso del 2019 stilata da MigliorIdea, il blog per consumatori. Ti consigliamo anche l’articolo sulle Migliori Creme Antirughe d’Europa. Per prevenire le rughe è importante scegliere i prodotti giusti e realmente efficaci!

#5 Effetti della Luce Blu sull’Invecchiamento e Come Difendersi

Ecco una notizia che forse non conoscevi! A quanto pare, infatti, la tecnologia, o meglio, la luce blu degli schermi, può far male alla nostra pelle, è scientificamente provato ebmPubmed: Can Light Emitted from Smartphone Screens and Taking Selfies Cause Premature Aging and Wrinkles?. Per saperne di più e conoscere alcuni trattamenti per prevenire le “rughe da smartphone” ti consigliamo questo articolo di DRepubblica:

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#6 Lo Yoga facciale per combattere le rughe – Funziona Davvero?

Forse avrai sentito parlare della pratica dello Yoga facciale, ma se ti è sembrata l’ennesima bufala commerciale, ti sbagli! Scopri cos’è e come funziona nell’articolo de “Il Quotidiano Sanità”:

Più giù troverai il video che abbiamo selezionato per te con i migliori esercizi di yoga facciale.

#7 Dormire poco fa venire le rughe

A darcene una conferma definitiva arriva lo studio scientifico del Case Medical Center di Cleveland negli USA: a quanto pare, sì, dormire 8 ore a notte rende più belli. «Il nostro studio – spiega la dottoressa Elma Baron, dermatologa, principale autore dello studio e Direttore del Centro Studi della pelle presso l’UH Case Medical Center – è il primo a dimostrare definitivamente che il sonno insufficiente è correlato con una ridotta salute della pelle e accelera l’invecchiamento cutaneo». Per approfondire tutto quello che hanno scoperto gli scienziati leggi l’articolo de LaStampa:

Prevenire le Rughe: Migliori VideoConsigli

Vuoi conoscere la crema antirughe economica più efficace? Guarda l’indagine di mercato condotta da AltroConsumo, il risultato ti sorprenderà!

Guarda la puntata de “Il Mio Medico” con i consigli della Dott.ssa Marcella Ribuffo, Dermatologa. Scopri la ricetta del latte detergente fai da te, come realizzare una crema antinvecchiamento:

Guarda i 7 Consigli per Prevenire le Rughe della Dott.ssa Maria Concetta Paolucci:

Scopri in questo video perché Vladimiro Colombi, Naturopata, consiglia l’olio di canapa per prevenire le rughe della pelle:

Guarda il video di Petra Miklus, esperta di Riflessologia Facciale e Face Yoga, per conoscere gli esercizi di ginnastica facciale utili per prevenire le rughe:

Il Verdetto Finale

Cercavi rimedi antirughe? Con la nostra selezione dei migliori articoli e video-consigli per prevenire le rughe, abbiamo cercato di agevolarti il compito! In generale, non dobbiamo farci spaventare dall’invecchiamento cutaneo, dopotutto, si tratta di un processo naturale ed inevitabile. Invecchiare bene vuol dire prendersi cura di se in modo trasversale (dieta, attività fisica, gestione dello stress) con un atteggiamento consapevole ed equilibrato, senza farsi prendere troppo dall’ansia! Detto questo, affidarsi ogni tanto a qualche rimedio antirughe forse non fermerà il tempo, ma di sicuro gioverà al nostro umore!