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Siamo a dicembre e mangiamo ciò che la natura ci offre in questo periodo! quindi gusteremo i cibi più freschi, pagheremo di meno e non faremo arrabbiare la nutrizionista!

 

Verdure di stagione a dicembre

Tuberi e radici

  • Barbabietola
  • Carruba
  • Patate
  • Topinambur

Spezie ed erbe aromatiche

  • Borragine

Frutta di stagione a dicembre

  • Arance
  • Cachi, Cedri
  • Kiwi
  • Limoni
  • Mandaranci, Mandarini, Mele
  • Pere, Pompelmo

 

Pesce facilmente reperibile a dicembre

  • Acciuga
  • Calamari
  • Dentice
  • Moscardini
  • Nasello
  • Polpo
  • Seppie
  • Sgombro

 

La mia Lista della Spesa per dicembre

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Frutta e Verdure di stagione mese per mese

  1. Gennaio
  2. Febbraio
  3. Marzo
  4. Aprile
  5. Maggio
  6. Giugno
  7. Luglio
  8. Agosto
  9. Settembre
  10. Ottobre
  11. Novembre
  12. Dicembre