Qual è il momento migliore per smettere di fumare? Uno qualsiasi, ma il prima possibile! Certo la nicotina può causare notevole dipendenza, ma per quanto sia notoriamente difficile, superare l’astinenza al fumo non è affatto impossibile! Oggi esistono anche molte app progettate per aiutarti a dire addìo alle sigarette – per sempre! 1. Come Smettere … Leggi tutto Smettere di Fumare : il Piano d’Azione Definitivo